【上班族如何持續哺餵母乳】

回職場的準備：
1.要學會擠乳。
2.建議穿哺乳內衣上班。
3.買攜帶方面的擠乳器。
4.溢乳墊(需要時)，要勤更換。
 
擠奶時機：
上班前、中午、下班前、工作空檔。
 
奶水儲存容器選擇：
◆玻璃：易清洗，拿取方便，但要小心摔破。
◆聚乙烯(polyethylene,PE)：母乳袋可能在裝取的過程不易處理，另外有破洞的可能性。
◆聚丙烯(polypropylene, PP)：為稍有彈性的不透明塑膠瓶，在刷洗過程中可能會有刷痕，而讓髒東西附著在其中。
◆聚碳酯(polycarbonate, PC)：為透明的硬塑膠奶瓶。
 
(依據主婦聯盟94年5月20日所發佈的資料顯示 塑膠奶瓶含有PC材質的，使用過程可能會釋 出有害物質「雙酚A」，建議改使用玻璃或 PP.PE 材質的奶瓶。)
 
 
資料來源：照片由網路截取編輯

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